top of page
Search

AJUTOIT - MÄLETA JÄLLE ! Letsitiin - Lecithin

  • Writer: Marten Särme
    Marten Särme
  • Jun 9, 2023
  • 2 min read

Coral Lecithin

 120 kapslit

Letsitiin aju heaks


Letsitiinil on lipotroopsed omadused, ta alandab kolesterooli taset, tõstab organismi vastupanuvõimet toksiliste ainete toimele, stimuleerib sapinõristust, soodustab rasvhapete imendumist soolestikus, ergutab erütrotsüütide ja hemoglobiini teket. Letsitiin moodustab närvirakkude ja -kudede müeliinkesta põhialuse. Letsitiini tarvitamisest on abi närvisüsteemi tegevuse häiretega seotud haiguste profülaktikas ja ravimisel. Soodustab vaimset arengut. Tugevdab mälu. Letsitiini on paljudes toiduainetes, näiteks, sojaubades, teraviljades, õllepärmis, kalas, munakollases jt. Letsitiini esineb naiste rinnapiimas, mis kindlustab imikute närvisüsteemi normaalse arengu, aga lehmapiimas seda ei ole. Letsitiin osaleb paljudes biokeemilistes protsessides. Tal on võime alandada vere kolesteroolitaset, tulemusi on märgata juba mõnenädalase pideva letsitiini võtmise järel. On tehtud kindlaks, et taimse päritoluga letsitiin (näiteks, sojaubadest) aitab palju efektiivsemalt kaasa ladestunud kolesterooli lahustamisele, kui loomse päritoluga letsitiin (näiteks, munadest). Letsitiin on elutähtsa fosforhappe üks allikaid. Letsitiin on närvirakke ja -kudesid kaitsva müeliinikihi peamine komponent. Umbes 30% kesknärvisüsteemi müeliinist koosneb letsitiinist. Peaaju, lülisammast ja tuhandeid kilomeetreid närviniite isoleerivad ja kaitsvad koed koosnevad 66% ulatuses letsitiinist. Laialikülvunud (dissemineerunud) skleroosi all kannatavate inimeste müeliinikihis on letsitiini kogus alla normi. Letsitiin tugevdab laste mälu, parandab tähelepanu ja omandamisvõimet, eriti õppimisraskustega lastel. Letsitiini kasutamine närvikudede taastamiseks on, erinevalt teistest preparaatidest, kõrvalmõjudeta. Tarvitamiseks vajaliku letsitiini kogus sõltub organismi üldisest seisukorrast ja koormuste intensiivsusest. Füüsilise koormuse korral letsitiini sisaldus lihastes tõuseb, suurendades sellega nende vastupidavust. Aastatega letsitiini hulk organismis väheneb. Selle puudus toob kaasa müeliinikihi õhenemise, närvisüsteemi talitluse häireid ja ärrituvust, kroonilise väsimuse sündroomi, aju kurnatuse, närvilisuse puhanguid. Letsitiini tähtsust organismi aktiivses elutegevuses illustreerib fakt, et nälgimisel, kui rasvkoed ja valgud lõhustatakse energia saamiseks, kasutab organism letsitiini ära kõige viimases järjekorras. Ta soodustab vitamiinide, eriti rasvlahustuvate (vitamiinid A, D, E, K) omastatavust (kuni 100%). Letsitiini tarvitamine soodustab mõningate rasva-ainevahetuse häirete tagajärjel tekkivate nahahaiguste (näiteks psoriaas) paranemist. Letsitiini defitsiit sapis on üheks rasva-ainevahetuse häirete põhjuseks, ja tulemusena, sapikivide tekke soodustajaks, seepärast aitab selle tarvitamine kaasa kivide väljaviimisele organismist. Sugunäärmete normaalsed funktsioonid sõltuvad sageli samuti letsitiini sisaldusest toiduratsioonis. Letsitiin kaitseb maksa konservantide, insektitsiidide, toksiinide, ravipreparaatide, alkoholi jpt. kahjuliku toime eest.


Koostis:valgendamata letsitiin, sojaõli.


Ei sisalda:kunstlikke aroomaineid, värvaineid ega konservante.


Kasutamine:võtta iga päev 2 või enam kapslit toidulisandina.





 
 
 

Comentarios


Post: Blogi

©2023 by Elustiiler Marten. Proudly created with Wix.com

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
bottom of page